top of page
AĞIRLIK ANTRENMANLARINA BAŞLAMAK İÇİN 18 YAŞINI DOLDURMAK GEREKLİ Mİ?
Ağırlık antrenmanlarına başlamak için 18 yaşı beklemenin gereksiz olduğunu anlatan yazı
Merve GÜL
2 gün önce4 dakikada okunur
Ağırlık Antrenmanları Çocukların Uzamasına Engel Olur Mu?
Doğru bilinen yanlışların başında gelen "ağırlık kaldırmak çocukların kısa kalmasına neden olur" söylemine bilimin nasıl yaklaştığı.
Hasan Gül
20 Oca4 dakikada okunur
bottom of page